¡Hola amigo emprendedor! La pérdida de un ser querido desencadena un proceso de duelo que puede variar en duración y manifestaciones. La Dra. Estela Inga Zapata, médica psiquiatra y psicoterapeuta cognitiva conductual, distingue entre el duelo normal, que dura hasta un año, y el duelo patológico, que persiste más allá de este período.

Durante el duelo normal, las personas experimentan etapas como la negación, la ira, la negociación, la depresión y, finalmente, la aceptación.

Mientras que, el duelo patológico se prolonga más allá de un año y puede manifestarse con síntomas más graves, como pensamientos suicidas, aislamiento social y trastornos alimenticios y del sueño.

Es esencial identificar los factores de vulnerabilidad, como la forma de la muerte del ser querido, la relación con el fallecido y los antecedentes familiares de problemas de salud mental. La crisis económica, agravada por la pandemia, también puede influir en el duelo.

La Dra. Inga Zapata destaca la importancia de abordar estos problemas a tiempo mediante un enfoque multidisciplinario que incluya terapia psicológica y, en algunos casos, medicación. Cuando el duelo trasciendo los límites y nos impide rehacer nuestras vidas y ser felices perjudica severamente la salud mental impidiendo la realización de los planes de vida de los involucrados. Es preciso insistir en que la salud mental debe atenderse prioritariamente porque las enfermedades que de ella se derivan pueden incapacitarnos de por vida o llevarnos a la muerte.

La Dra. Inga Zapata invita a una conferencia virtual «JUNTOS PREVENGAMOS LA DEPRESIÓN» el 2 de junio, destacando la urgencia de abordar este problema de manera colectiva. Para mayor información contactar al 970 841 166.

Recuerda, estar informado en los estos temas de salud mental, stress y depresión, los cuales también pueden agudizarse por problemas económicos que puedan estar atravesando. ¡Nos vemos en el próximo artículo!

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