📢 ¿Estás estancado o arrancando algo nuevo? Esto te ayudará a avanzar con más claridad (y menos ansiedad) Hoy más que nunca, pedir ayuda no es signo de debilidad, sino de estrategia. Ya sea que estés por cambiar de trabajo, emprender un negocio, liderar un equipo o superar una crisis personal, el coaching y el mentoring se han vuelto herramientas clave para quienes quieren crecer sin perderse en el camino. Pero, aunque muchas veces se usan como sinónimos, no son lo mismo y saber cuál necesitas —y cuándo— puede marcar una gran diferencia.

“El coaching es ideal cuando tienes una meta clara, pero no sabes cómo alcanzarla. El coach no te dice qué hacer, pero te ayuda a organizar ideas y armar un plan de acción concreto”, explica Carmen Taboada, docente de Zegel y especialista en liderazgo educativo. El foco está en ti, en tus decisiones y en cómo ganar claridad desde el autoconocimiento. Es especialmente útil si quieres fortalecer habilidades como liderazgo, comunicación o manejo emocional.

Por otro lado, si estás entrando a un nuevo entorno profesional o quieres avanzar en un sector donde aún estás verde, lo tuyo es el mentoring. El mentor es alguien que ya recorrió el camino, tiene experiencia concreta y te la comparte. No es solo acompañamiento, es transferencia de aprendizajes: qué errores evitar, cómo leer el entorno y cómo construir relaciones. En organizaciones grandes o sectores nuevos, esta figura puede acelerar tu integración.

Un estudio de Randstad muestra que el 83% de los trabajadores cree que tener un coach o mentor mejora su crecimiento personal y profesional, pero solo el 37% ha tenido acceso a uno. Esta brecha refleja que aún falta democratizar estas herramientas —y que muchos no acceden simplemente porque no saben por dónde empezar ni qué tipo de ayuda pedir.

¿Y si estás en plena transición o una etapa compleja? La respuesta no es elegir uno, sino combinarlos. El coaching te ayudará a ordenar tu visión interna, y el mentoring te dará recursos prácticos desde la experiencia de otro. En conjunto, forman una ruta más sólida y equilibrada para moverte con confianza en tiempos de cambio.

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🧠 NO PIERDA DE VISTA ESTOS DATOS

• ENFOQUE DIFERENTE: El coaching te ayuda a pensar mejor, el mentoring a actuar con experiencia ajena.
• HABILIDADES BLANDAS: Si quieres mejorar liderazgo o manejo emocional, el coaching es tu herramienta.
• ACCESO LIMITADO: Solo el 37% de trabajadores ha tenido un coach o mentor, pese a reconocer su valor.
• TRANSICIÓN INTELIGENTE: Combinar ambos enfoques en momentos de cambio puede acelerar tu adaptación.
• ZEGEL COMO REFERENTE: La institución promueve estas metodologías como parte de su formación ejecutiva.